인터넷중독

인터넷중독이란?

컴퓨터 및 인터넷 이용에 있어서 자율적 통제가 불가능하여 과도한 집착이나 충동적인 핸동을 보입니다. 이로 인해 사회적 기능에 장애를 일으키며 경우에 따라서는 우울증, 사회적 고립, 충동 조절 장애와 약물 남용 등의 문제를 일으킬 수 있습니다.

인터넷 중독
증상

과도한 집착과 사용
  • 인터넷을 하지 않는 동안에도 인터넷을 할 생각만 한다.
  • 대부분의 시간을 인터넷을 사용하는 데 보낸다.
내성과 금단
  • 만족하기 위해서 점점 더 많은 시간을 인터넷 사용하고 더 자극적인 것을 찾는다.
  • 인터넷을 하지 않으면 불안, 우울, 초조감에 시달리고, 한시도 인터넷에 대한 생각을 놓지 못한다.
일상생활장애
  • 인터넷 사용으로 학업성적이 저조하고 학교를 그만두기도 한다.
  • 친구를 만나지 않고 취미활동에도 관심이 없어진다.
  • 가족과 보내는 시간이 줄어들어 소원해지거나 못하게 할 시 부모에게 반항한다.
신체적증상
  • 만성피로감, 안구건조증, 요통, 위장장애, 수면장애, 혈압상승
  • 불규칙한 식사로 인한 영양실조, 혹은 운동부족과 과식으로 인한 체중 증가를 초래한다.
시간에 대한 지각 왜곡

치료방법

  • 약물치료는 의존, 금단증상을 감소시킵니다.
  • 개인상담, 집단치료, 스트레스 대처능력 및 사회기술 향상프로그램, 행동수정 및 충동조절 프로그램, 효율적인 시간관리 법, 새로운 여가 생활관리 법이 있습니다.